Психологическая лаборатория Литвиновой

Комментариев нет Один из основных законов телесно-ориентированной психотерапии гласит: Воспоминания обо всем, что с нами произошло, хранятся в нашем теле, в том числе — о наших чувствах. Тело можно сравнить с чердаком, на который отправляется все то, что не хочется видеть в самом доме. И как хозяйка кричит: В психологии этот механизм называется вытеснением: Наша телесная карта страхов всегда индивидуальна и хранится в нашем теле. Но как кресло не исчезнет из дома, если его переместить из гостиной на чердак, так и чувства никуда не денутся, если на них просто не обращать внимания. Они стремятся вернуться в сознание, напомнить о себе — и делают это через болезни. И большинство телесных недугов — следствие вытесненных из сознания чувств. Где в теле поселилось чувство — там и проявляется болезненный симптом.

ТЕЛЕСНАЯ КАРТА страхов

Излишки тонкой энергии всю ночь складируются в специальном"депо", расположенном между третьей чакрой и солнечным сплетением. Эту энергию в различной оккультной литературе называют чи, ци, оргон, прана и так далее. Днём чакры преломляют накопленную энергию на составные части и направляют её по каналам нади в нервную систему человека, в эндокринные желёзы и потом в кровь для насыщения клеток тела.

Психодинамические функции чакр относятся главным образом к первым трём телам ауры, связанным с физическими и эмоциональными воздействиями на земном плане. Например, когда у человека развита и хорошо трудится сердечная чакра, он добр и любвеобилен.

А значит, метод преодоления тревоги должен заключаться в том, чтобы Как же именно наполнить сознание верой настолько, чтобы вытеснить страх Теперь у вас есть семь мощных понятий веры, внедренных в ваше .. Затем вы методично и аккуратно расслабляете каждую часть вашего тела.

Путешествуя в астральном теле, человек может увидеть, что в этот момент происходит в другом месте, может находить пропавших без вести людей и потерянные вещи. У человека намного более развито ментальное тело, а у животных более активно эфирное и витальное тела. Для этого потребуются лишь время и терпение. Выход из тела во сне Многие люди имели спонтанный опыт пребывания вне физического тела.

Зачастую это происходит во сне или в промежутке между сном и бодрствованием. Человеку кажется, что он встает с постели как обычно, садится или ходит по комнате. Но при этом начинает замечать, что предметы вокруг какие-то странные, как бы не в фокусе, все расплывается перед глазами и перспектива искажена. Если поднять свои руки и посмотреть на них, то вы ничего не увидите — как будто вы невидимка, - или увидите полупрозрачный воздушный контур, условно обозначающий ваши руки.

В таких первых опытах спонтанного выхода из тела перед пробуждением часто ощущается страх, удивление или дискомфорт.

Тело помнит все: где спрятались переживания

Пул ьс Душа весит примерно 9 граммов. Для того, чтобы проецироваться, нужно замедлять пульс, замедлять биение сердца. Для этого нужно лечь на спину, накрыться легким одеялом, руки вытянуть вдоль тела. Сосредоточить внимание на сердце.

А патологический страх — это, наверное, такой страх, который парализует волю и настолько овладевает человеком, . И он тогда сказал, что я телом уже почти мертв, а душой. . Как говорят, «клин клином вышибают», и один страх может вытеснить другой. Теперь эти слова очень близки и понятны!.

Воспоминания обо всем, что с нами произошло, хранятся в нашем теле, в том числе и о наших чувствах. Тело можно сравнить с чердаком, на который отправляется всё то, что не хочется видеть в самом доме. И как хозяйка кричит: В психологии этот механизм называется вытеснением: Но как кресло не исчезнет из дома, если его переместить из гостиной на чердак, так и чувства никуда не денутся, если на них просто не обращать внимания.

Они стремятся вернуться в сознание, напомнить о себе — и делают это через болезни. И большинство телесных недугов — следствие вытесненных из сознания чувств. Где в теле поселилось чувство, там и проявляется болезненный симптом. Это как бы сигнал от чувства: Для этого вам понадобятся: Нарисуйте свое тело целиком, всю фигуру. Художественные способности здесь роли не играют! А теперь прислушайтесь к своему реальному телу.

Прикройте глаза, попытайтесь хорошенько ощутить всё своё тело разом:

Связь эмоций и чувств с телом

С помощью определенных упражнений можно научиться использовать этот факт и натренировать подсознание"пробуждать" вас после того, как оно покинет тело. Существует множество методов отпечатывания желаемой настройки в подсознании: Первый метод - самовнушение - заключается в следующем: Лучшим временем для этого является непосредственно предшествующее моменту засыпания и особенно утро, когда вы только что проснулись.

И теперь вы хотите рассказать о том, как медитировать, своим друзья, А тяжело это по той причине, что принципы, лежащие в основе практики, Это позволяет понять, что именно нужно говорить людям о технике . будет лучше осознавать ощущения дыхания во всем теле: от ноздрей до живота.

Чтобы написать комментарий, войдите через почту или социальную сеть. Тема Опубликовать Юлия Штанько 14 октября в Устроилась волонтером, хожу вместе с другими зрительными девчонками по домам престарелых и в больницы к деткам Результаты - потрясающие, думаю целую статью сверстать на эту тему, а главным толчком ко всему этому стала именно эта статья Евгеннии Алексеевой.

Так что - огромное спасибо автору!!! Ответить Анастасия Капрелова 11 декабря в Просто в понятие любви, в этом случае, вкладываются более глубокие смыслы. Профия Потрикеевна 03 апреля в Ответить Настя Черсткова 29 марта в Очень все доступно, понятно для начинающих, тема страха очень хорошо раскрыта, а главное, на мой взгляд, в статье есть ответ на вопрос"Что с этим страхом делать?

Ответить Янина Буракова 13 октября в Причем все с качествами"вождей", но в период больших проблем.

Где живет страх и как от него избавиться?

Голоса Вихревой метод Во время Первой мировой войны французский оккультист Ирам чаще всего пользовался именно этим методом. В то же самое время американец Прескотт Холл выходил в астрал точно таким же способом. Любопытно, что Ирам разработал эту методику самостоятельно, а Прескотт Холл освоил ее при помощи указаний, полученных во время спиритических сеансов с участием медиума Минни Килер. В это время Холл относился к оккультным наукам весьма скептически.

Все же он навестил медиума и попытался проверить достоверность услышанного от друзей.

Настоящая жизнь кончилась, и теперь будет только выживание; Особо хочу отметить мысли о суициде, а также мысли, вызывающие чувство вины. эмоциями, тягостными раздумьями, а также чувством тревоги и страха. . Существуют ли психотерапевтические техники для избавления от таких мыслей.

Люди живут с колоссальной недогрузкой, о чем даже не догадываются. Проблема выхода в Астрал является, по существу, проблемой подчинения собственного мозга. Ведь это он, мозг, мешает нам"полетать"! Великим астральным скитальцем был упоминавшийся нами бизнесмен Роберт Монро: Испытать ее может на себе всякий желающий, но лучше иметь за плечами опыт концентрации и медитации. Способствует таким занятиям ясная и сухая погода, а вредят атмосферное напряжение и грозы.

Желудок должен быть пуст. Лучшее время суток - с 23 часов вечера до 3 ночи.

Техники выхода в астрал

Несколько способов избавиться от страха. Упражнения по преодолению страха 30 Марта Просмотров: Страх, как известно, присущ всем животным, не исключение и люди, которые в той или иной мере подвергаются различным стрессам, опасным или чрезвычайным происшествиям. Но страх становится и вашим помощником в подобных ситуациях, поскольку срабатывает инстинкт самосохранения.

Техника самопрограммирования, в результате применения которой можно вытеснить из нашего сознания Позволяют вытеснить ошибочные убеждения, приводящих к заболеваниям нашего тела. В этом Теперь вспомните, какие прозвища или негативные утверждения Автор: Анжелика на

Клинический психолог, психолог-консультант, Зарегистрирован: Москва Телесная карта страхов С какого возраста я себя помню? И тогда же начинает наполняться наша память. Просто она в этот момент еще не сознательная, а эмоциональная. И все, что с нами происходит с момента слияния половых клеток родителей, откладывается в нашем бессознательном. Эмоции может испытывать уже эмбрион, даже едва-едва сформировавшийся. Просто они еще достаточно примитивны — зато сильны.

Несколько способов избавиться от страха. Упражнения по преодолению страха

Перед тем как лечь спать, запомните, что вы хотите сделать при выходе из физического тела. Подавите в себе импульс запрыгать и закричать от радости. Вы можете испытывать восторг, но не выплескивайте его наружу. Сразу, как только осознаете, что в астрале, переключите свое внимание на то, что происходит.

Его главная цель – вытеснить негативные навязчивые мысли. Побеждаем страхи и фобии: проверенные техники Если посещать все тренировки регулярно, то, спустя время, человек имеет красивую фигуру и здоровое тело. . Они всегда будут чего-то бояться, а свои переживания распространять на.

21 Новичок Выход в Астрал. Люди живут с колоссальной недогрузкой, о чем даже не догадываются. Проблема выхода в Астрал является, по существу, проблемой подчинения собственного мозга. Ведь это он, мозг, мешает нам"полетать"! Великим астральным скитальцем был упоминавшийся нами бизнесмен Роберт Монро: Испытать ее может на себе всякий желающий, но лучше иметь за плечами опыт концентрации и медитации. Способствует таким занятиям ясная и сухая погода, а вредят атмосферное напряжение и грозы.

9 способов избавиться от страха - Как побороть страх и стать сильнее духом